Je peux vous aider dans ces problématiques …

Kilos émotionnels

Déclencher l’amincissement avec l'hypnose en douceur - Kilos émotionnels - Hypnose

Ce programme s’adresse à celles et ceux qui, malgré leurs efforts, n’arrivent pas à se débarrasser des kilos accumulés en réponse à des expériences de vie douloureuses, divorce, problèmes familiaux, maltraitances, harcèlement, abus, peurs, isolement, et d’autres formes de violence ou de stress.

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Les 7 blessures de l’enfance

Les 7 blessures de l'âme

Ce programme se concentre sur la compréhension et la libération des blessures de l’enfance, qui peuvent être à l’origine de divers blocages émotionnels et comportementaux (l’abandon, le rejet, l’humiliation, la trahison, l’injustice, la dépendance, et la soumission).

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Mes 3 approches pour vous aider …

Hypnose Ericksonienne - Hypno Toulouse

Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne ?

L’hypnose Ericksonienne est une forme d’hypnose développée par le psychiatre et psychothérapeute américain Milton H. Erickson. Elle se distingue par son approche souple, indirecte et permissive, en contraste avec les méthodes plus directives de l’hypnose traditionnelle.

PNL - Hypno Toulouse

Qu’est-ce que la Programmation Neuro-Linguistique ?

La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une approche de communication, de développement personnel et de psychothérapie qui a été développée dans les années 1970 par Richard Bandler et John Grinder. La PNL s’inspire de plusieurs disciplines, notamment la linguistique, la psychologie cognitive, et l’hypnose Ericksonienne. Elle vise à comprendre et à modéliser les stratégies de réussite de personnes performantes, afin de les reproduire et de les enseigner à d’autres.

Ecoute active - Hypno Toulouse

Qu’est-ce que l’écoute active ?

L’écoute active est une technique de communication développée par le psychologue Carl Rogers. Elle est utilisée dans la thérapie, les relations interpersonnelles, et la gestion pour améliorer la compréhension et renforcer la connexion entre les interlocuteurs. L’écoute active implique une attention complète à ce que l’autre personne dit, non seulement par les mots mais aussi par les émotions et les sous-entendus derrière ces mots.

3 formules au choix

La séance
85€ TTC
Tarif si vous payez séance après séance
1ère séance (anamnèse à 90€ - durée 2h30)
Puis 85€ par séance de 1h15 chacune?
Hypnose, PNL, écoute active
En cabinet, à distance ou à domicile
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Mincir en santé
600€ TTC
440€ hypnose + 160€ nutrition
5 séances hypno (anamnèse + 4 séances + audio)
2 séances nutrition?
Hypnose, PNL, écoute active
En cabinet, à distance ou à domicile
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Foire Aux Questions

La sécurité sociale ne rembourse pas les séances d’hypnose thérapeutique mais certaines mutuelles proposent un remboursement partiel (je peux vous fournir une facture).

Lorsque vous êtes en état d’hypnose, votre esprit rationnel critique « part en voyage ». Ainsi, au lieu de vous focaliser sur votre problématique (que vous connaissez trop bien), vous pouvez utiliser votre imagination de manière beaucoup plus libre, notamment pour devenir créatif et trouver de nouvelles solutions à votre problématique.

Les usages de l’hypnothérapie sont multiples avec par exemple :

  • Renforcer les ressources du client, développer ses capacités (concentration, mémoire, créativité) et sa confiance en soi
  • Elle vous aide à améliorer l’image de soi
  • Elle vous aide à vous libérer de certaines habitudes alimentaires
  • Diminuer le stress physique et mental, et mieux gérer certaines situations (anxiété, peurs, démotivation)
  • Gérer la douleur, de manière ponctuelle ou en cas de douleurs chroniques (après diagnostic médical)
  • Faciliter le sommeil
  • Changer des habitudes de vie notamment en cas de dépendance (en complément d’un suivi médical et/ou psychologique)
  • Soulager les symptômes de dépression ou de burn-out (après diagnostic médical)
  • Elle vous aide à reprendre le contrôle de vos émotions, à soulager une douleur ainsi qu’à mieux gérer les étapes difficiles de la vie.
  • Elle vous aide à regarder en avant car elle se concentre uniquement sur le résultat désiré !

Parce que l’inconnu fait peur, bien souvent les personnes me disent :

  • « J’ai peur de découvrir des choses cachées tout au fond de moi que j’aurais oublié »
    Je travaille principalement sur vos souvenirs, ceux que vous m’aurez confié lors de notre premier entretien, donc pas de stress, votre inconscient est extrêmement bienveillant et ne vous amènera nulle part pour vous faire souffrir.

  • « Je veux pas perdre le contrôle moi »
    Soyez rassurés, l’hypnose Ericksonnienne que je pratique est très respectueuse, je n’ai absolument aucune emprise sur vous. Il m’est impossible de prendre un quelconque contrôle sur votre cerveau. Vous êtes toujours conscient de ce qui se passe et vous pouvez à tout moment interrompre une séance et nous pouvons reprendre le travail après.

  • « Je suis pas sûr d’être réceptif(ve) à l’hypnose »
    La plupart des personnes imaginent qu’il faut avoir une imagination incroyable, ou un grand lâcher prise, ou pensent qu’ils sont trop dans le contrôle.

En fait, la plupart d’entre nous entrons en état d’hypnose très souvent dans la journée sans nous en rendre compte, par exemple :

  • En conduisant, vous avez déjà vécu cela peut-être, ce trajet habituel que nous empruntons sans que nous nous en rendions compte, il arrive même que l’on se dise « tiens ? je suis déjà arrivé(e) ? »

  • En regardant un film, ces émotions fortes que l’on ressent, alors que l’on sait pertinemment que ce sont des acteurs qui jouent, ce livre passionnant dans lequel une fois plongé, on oublie le temps qui passe…
    Toutes ces expériences sont des états de transe hypnotique !

  • « J’ai envie mais je trouve tout un tas d’excuses pour ne pas appeler ! »
    Ne vous culpabilisez pas, c’est que vous n’êtes pas prêt(e) ! De toute façon, lors de notre entretien téléphonique, si je sens que vous n’êtes pas prêt(e), je vous conseillerai de revenir plus tard à un moment où votre motivation sera entière !

  • « Et si je ne me sens pas bien avec vous ? »
    Cela peut arriver, le premier contact téléphonique enlève les premiers doutes, ensuite le premier rendez-vous nous permet de voir si nous avons envie de travailler ensemble, car oui, même moi, je peux ne pas avoir envie de travailler avec vous et vous aider à trouver un autre thérapeute.

Je vous propose 30mn d’appel gratuit pour faire connaissance avec moi et savoir si vous vous sentez en confiance !

30 min d'appel gratuit

Dès la première séance, vous devriez ressentir un gros soulagement par le simple fait d’avoir parlé et extériorisé vos problèmes.

La plupart de mes clients ont atteint leur objectif en 5 séances, voilà pourquoi je propose un forfait. (cf avis)

Pour le cas particulier de la perte de poids, je propose 12 séances.

Pour vous aider à atteindre votre objectif, je me suis associée à Hélène Garric (consultante en alimentation et micro-nutrition) avec qui nous avons mis au point une technique personnalisée.

Vous serez accompagné pendant 6 mois à raison de 12 séances sur le plan émotionnel par moi (addiction, stress, confiance et image de soi, motivation..) et sur le plan nutritif par Hélène (bilan de santé, habitudes de courses, modèle alimentaire adapté à votre style de vie) afin de vous aider à perdre du poids tout en respectant vos envies et surtout sans reprise de kg.

Cette méthode unique est adaptée aux addictions alimentaires, mais aussi à toute personne souhaitant être prise en charge dans sa globalité, toutes personnes qui ont perdu et repris du poids avec des régimes contraignants et qui en ont ras le bol de faire le YOYO !

On dit de moi que j’ai une écoute incroyable, une bienveillance et une douceur qui pousse à la confidence. Je suis très naturelle et je ne porte jamais de jugement ! C’est pour cela que mes patients sont en totale confiance avec moi.

Depuis aussi longtemps que je me souvienne, j’ai toujours aimé écouter les histoires de gens et j’ai toujours été passionnée par les neurosciences. Les capacités du cerveau m’ont toujours fasciné.

J’ai passé 14 dans le milieu médical et mon domaine de prédilection était la formation des professionnels de santé et c’est tout naturellement que j’ai cherché à me former à différents outils d’accompagnement. En 2015 l’hypnose est arrivée dans ma vie à titre personnel et à été une véritable révélation, depuis je n’ai cesser de me former.

Comment ça se passe ?

La première étape est donc tout simplement de me contacter. Vous pouvez me contacter au 07 61 48 98 53 et je vous répondrai dès que possible. Si vous tombez sur ma messagerie, ne vous inquiétez pas, c’est que je suis sûrement en consultation et je vous recontacterai donc très rapidement (vous pouvez me laisser un message).

Venez prendre rendez-vous avec moi pour 30 min d’appel gratuit.

30 min d'appel gratuit

La première consultation d’une durée de 2h, est l’anamnèse ou recueil d’informations pendant laquelle nous passons en revue tout ce qui vous a amené à me consulter. Suivant vos besoins, nous mettrons en place la thérapie la plus efficace pour vous pour que vous vous sentiez mieux très rapidement. Évidemment, vous pouvez arrêter à tout moment à moins que vous vous soyez engagé pour les 5 séances.

Après le premier entretien, nous définirons ensemble des prochains rendez-vous. Entre chaque séance d’hypnose, il faut compter une huitaine de jours.

Je vais vous guider du mieux que je peux, mais je ne suis pas non plus une magicienne, votre objectif devra être clair, je vous aiderai à y voir plus clair après le premier entretien. Je vous dirai combien de séances il faudra faire pour atteindre votre but, mais par expérience, les meilleurs résultats sont obtenus après 5 séances, cela dépend aussi de votre motivation et de votre engagement !

Chaque séance dure environ 1H15. Nous devrons être dans un endroit calme, un espace où nous pourrons nous installer face à face (2 chaises suffisent).

Régulièrement, nous ferons des points sur vos progrès et apporterons les ajustements nécessaires. Vous pouvez enfin bien évidemment mettre fin à nos séances quand vous le souhaitez !

M’APPELER
07 61 46 98 53

MON EMAIL
mariepascalerumeau31@gmail.com

MON ADRESSE
126 chemin de Nicol 31200 TOULOUSE

HORAIRES D’OUVERTURE
Lundi : 9h30 – 19h
Mardi : 9h30 – 19h
Mercredi : 9h30 – 19h
Jeudi : 9h30 – 19h
Vendredi : 10h – 19h
Samedi : 10h-17h
Dimanche : fermé